Главная » Здоровье (страница 3)

Здоровье

Детское ожирение связано с нездоровым образом жизни матери до беременности

Ученые из Саутгемптонского университета (Великобритания) провели исследование и доказали, что поддержка здорового питания и в целом здорового образа жизни женщин до беременности может снизить риск ожирения у их будущих детей.  В мире все больше детей страдают ожирением. Так, в Великобритании почти четверть детей в возрасте до пяти лет имеют лишний вес. При этом к школе количество толстых детей еще увеличивается.  ...

Читать далее »

Ежегодно гибнет 1,3 млн человек: раскрыто разрушительное воздействие табака

Ученые обнаружили, что вместе эти семь стран (Великобритания, США, Бразилия, Россия, Индия, Китай и Южная Африка) составляют более половины глобального бремени смертности от рака каждый год. Они пришли к выводу, что курение, а также три других предотвратимых фактора риска — алкоголь, избыточный вес или ожирение, а также инфекции, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ), — стали причиной почти 2 миллионов смертей. ...

Читать далее »

Мягкий или пожестче? Разбираемся, как выбрать матрас

Начнем с того, какие функции должен выполнять матрас, на котором вы спите каждый день: Он должен равномерно поддерживать позвоночник. То есть без «провалов» и выпирающих пружин. Только так вы можете расслабиться и принять удобное положение. Матрас должен соответствовать вашему весу и росту. Вспомните, как некомфортно вы себя чувствуете всякий раз, когда во сне вам приходится поджимать колени. Кроме того, для ...

Читать далее »

Исследование подтвердило пользу ежедневной работы по дому для рассудка пожилых

Известно, что умеренные физические нагрузки способствуют хорошему самочувствию и нормализации артериального давления, они также могут помочь улучшить качество жизни пациента с деменцией. Например, американские ученые выяснили, что пожилые люди с болезнью Альцгеймера лучше справляются с когнитивными задачами, если они больше двигаются. В новом исследовании участвовали две группы добровольцев: 249 человек в возрасте от 21 до 64 лет и 240 — ...

Читать далее »

Как микробы управляют нашей энергией

В кишечнике обитают тысячи видов микроорганизмов, которые составляют так называемый кишечный микробиом. Ученые изучают влияние этого содружества бактерий, грибов, простейших и вирусов на здоровье человека. Известна его связь с депрессией, ожирением, болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями. Количество каждого типа микроорганизмов определяется многими факторами, такими как здоровье, предпочтения в еде или уровень физической активности. Ученые задались вопросом, есть ли какая-то связь ...

Читать далее »

О каких болезнях говорит налет на языке

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта изменение цвета языка бывает очень наглядным симптомом. Из-за острого гастрита может появиться толстый слой светло-серого налета. Чистыми останутся только кончик языка и его боковые отделы. Также может появиться отечность и слизь. Если гастрит хронический, то слой налета становится более плотным, а при снижении кислотности желудочного сока на языке иногда выступают ярко-красные пятна.  Одно из распространенных желудочно-кишечных заболеваний ...

Читать далее »

Медитация снижает уровень стресса на 25% — немецкие ученые

Медитация, которая тысячелетиями была частью духовной практики в восточных религиях, многократно подтвердила свою пользу для душевного и физического здоровья. Однако во всех научных работах, где исследовалось влияние техник «расслабления ума» на повседневный стресс, участникам предлагалось самостоятельно оценить  изменения в своем самочувствии. Объективность таких результатов очень условна, поскольку нередко добровольцы принимают желаемое за действительное. Чтобы получить более точные данные, ученые из ...

Читать далее »

Два дня ходит, две недели дома — почему дети в садике все время болеют ОРВИ

Садики массово открываются осенью, вместе с началом сезона простуд. Дети возвращаются из разных концов страны и закономерно привозят с собой новые вирусы и бактерии, которыми дружно обмениваются. И, естественно, начинают болеть. Поговорим именно про вирусы, потому что дети в 90% случаев страдают именно от острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).   Важно! В быту ОРВИ часто называют простудой и считают, что причина ...

Читать далее »

Физическая активность во время беременности улучшает функцию легких у младенцев

Исследование ученых из Университета общества было представлено в ходе конгресса Европейского респираторного общества (ERS), передает Medscape. Чтобы оценить связь между физической активностью во время беременности и функцией легких у младенцев, специалисты воспользовались данными популяционного исследования PreventADALL о распространенности атопического дерматита среди детей в Норвегии и Швеции. В новое исследование были включены данные о спирометрии (измерения объема вдыхаемого и выдыхаемого воздуха) ...

Читать далее »

Как правильно работать из дома, чтобы не навредить здоровью

Авторы нового исследования пишут, что каждый час, проведенный лежа или сидя, увеличивает риск метаболического синдрома и диабета 2 типа. В свою очередь, эти состояния со временем могут приводить к ишемической болезни сердца, инфарктам, инсультам. Хорошо известно, что упражнения могут предотвратить эти патологии. В своей работе ученые стремились подчеркнуть, что уровень физической активности, который может немного улучшить обмен веществ, доступен каждому. ...

Читать далее »

Психиатр назвал семь признаков истинной депрессии

Многие считают, что мы, психиатры, занимаемся исключительно людьми, которые слышат голоса или бегают голышом по улицам. И очень удивляются, когда узнают, что большинство наших пациентов — это люди с депрессивными расстройствами.  У депрессии много лиц и много причин. Вообще, депрессия — одно из самых распространенных нарушений психического здоровья, которое к тому же может привести к самоубийству. Во всем мире от ...

Читать далее »

Средства от изжоги: какие на самом деле работают

Домашних и альтернативных методов лечения изжоги очень много, каждый из них просто невозможно рассмотреть подробно. Объединяет их то, что ни российские, ни в международные рекомендации по лечению ГЭРБ не советуют их применять. Даже если некоторые из них, согласно личному опыту многих людей, облегчают чувство жжения, их не рекомендуют либо в связи с возможными побочными эффектами, либо из-за слабых доказательств их ...

Читать далее »