Ученые из Китая и США рекомендуют сократить потребление добавленных сахаров примерно до шести чайных ложек в день и ограничить количество подслащенных сахаром напитков до менее одной порции в неделю. Они обнаружили значительные вредные связи между потреблением сахара и 45 последствиями, включая астму, диабет, ожирение, болезни сердца, депрессию, некоторые виды рака и смерть. Широко известно, что чрезмерное потребление сахара может иметь ...
Читать далее »Здоровье
Физическая нагрузка на работе не продлевает жизнь
Физическая активность – эффективное средство профилактики сердечно-сосудистых болезней и ранней смерти. Недавние исследования показали, что ее влияние на здоровье может зависеть от того, где и как человек ее проявляет. Пользу упражнений в свободное время демонстрирует ряд качественных научных работ. Но физическая активность, связанная с работой, далеко не всегда связана с улучшением здоровья. Крупный обзор, проведенный в 2020 году, показал, что ...
Читать далее »COVID-19 ускоряет прогрессирование деменции
Согласно новому исследованию заражение SARS-CoV-2 оказывает значительное влияние на когнитивные функции у пациентов с ранее существовавшей деменцией. У пациентов со всеми подтипами деменции, включенными в исследование, наблюдалось быстро прогрессирующее слабоумие после заражения ковидом. Международная группа ученых исследовала влияние COVID-19 на когнитивные нарушения у 14 пациентов с ранее существовавшей деменцией (четверо с болезнью Альцгеймера, пятеро с сосудистой деменцией, трое с деменцией ...
Читать далее »Лишний вес увеличивает негативное влияние алкоголя на печень
Ученые проанализировали данные более 465 человек в возрасте 40-69 лет, за которыми наблюдали в среднем в течение 10,5 лет. Они сравнили риски со стороны печени у людей с лишним и с нормальным весом, которые пили больше, чем советуют британские рекомендации (более 10 стандартных порций, эквивалентных 10 граммам чистого спирта, в неделю). У людей c лишним весом или страдающих от ожирения ...
Читать далее »На российский рынок вышел новый продукт «Сандевит» с особым комплексом витаминов D3 и К2
Реклама. ООО «НПО ПЕТРОВАКС ФАРМ». erir:4CQwVszH9pSZqkjFhuR «Сандевит®»* — комплекс последнего поколения, преимуществом которого является специально подобранная дозировка витамина D3 в сочетании с витамином К2 для поддержания иммунитета, здоровья мышц, костей и суставов. Витамин K2 (менахинон) усиливает полезные свойства витамина D3 (холекальциферола) и помогает лучшему усвоению кальция, повышает эффективность минерализации кости и препятствует оседанию этого минерала на стенках кровеносных сосудов, в почках, суставах ...
Читать далее »Слишком много кофе может быть опасным для мозга
Ученые из Университета Южной Австралии обнаружили новые доводы против употребления кофе в чрезмерных количествах. Их исследование опубликовано в Nutritional Neuroscience. В выборку исследования были включены более 17700 человек в возрасте 37-73 лет. «Мы учли различные факторы и обнаружили, что употребление больших количеств кофе связано с уменьшением объема головного мозга. Шесть чашек в день и больше может увеличить ваш риск развития инсульта и деменции», ...
Читать далее »Респираторные заболевания вновь набирают обороты
Реклама. ООО «НПО ПЕТРОВАКС ФАРМ». https://polyoxidonium.ru/ erir: 4CQwVszH9pSZqe5kEnL С приходом плюсовой температуры в начале весны ежегодно отмечается повышение уровня заболеваемости респираторными инфекциями. За последнюю неделю в России зафиксирован рост заболеваемости населения ОРВИ и гриппом по сравнению с прошлой неделей. Рост составил 72,3 на 10 000 населения и был выше базовой отметки на 3,3%. Защитить организм от заражения и тяжелых осложнений ...
Читать далее »Есть ли альтернатива курению?
В вопросах потребления табачной продукции ученые и медики единогласны: только полный отказ от никотина в любом виде можно считать сокращением всех рисков от его потребления. С этим, кажется, не спорят и сами потребители. Согласно ВОЗ, 60% курильщиков во всем мире хотели бы расстаться со своей вредной привычкой. Но удается это не всем. Несмотря на то, что курение связывают с сердечно-сосудистыми ...
Читать далее »Семейную историю деменции можно изменить самому
Деменция у одного из членов семьи – серьезный фактор риска заболевания им у вас, указывают авторы нового исследования. Такой фактор может увеличивать вероятность ее развития почти на 75% по сравнению с риском у людей без родственников, страдающих от этого состояния. «Деменция в семье связана как с генетичнескими, так и с негенетическими факторами: с диетическими паттернами, физической активностью, курением. Это значит, ...
Читать далее »Когда нужна помощь кистевого хирурга
Помимо очевидных переломов, случаются такие, которые невозможно сразу установить даже при рентгенологическом обследовании. Например, одна из множества мелких косточек в области запястья – ладьевидная – при переломе не даёт выраженного болевого синдрома и отека, а сама зона перелома не визуализируются на рентгенограмме. И увидеть перелом можно только через неделю, когда происходит резорбция костной ткани в месте перелома. Поэтому, если пациент ...
Читать далее »Физическая активность благотворно влияет на академическую успеваемость у детей
Студенты педагогического факультета Кембриджского Университета воспользовались результатами национального когортного исследования, в котором участвовали англичане, родившиеся в с 2000 по 2002 год. Они проанализировали сведения об успеваемости, эмоциональной устойчивости, социальном благополучии и физической активности более 4 тысяч участников, собранные в возрасте 7, 11 и 14 лет, включив в исследование многочисленные результаты тестов и опросов учителей. Статистический анализ проводился в несколько этапов, ...
Читать далее »Эхолокация помогла слепым людям лучше ориентироваться
Эхолокация – способность использовать отраженный звук для получения информации об окружающем мире. Хорошо известно, что она развита у летучих мышей. Однако описано немало случаев, как слепые люди развивали в себе эту способность, чтобы лучше ориентироваться в пространстве. Ранее в экспериментах люди пользовались разными способами эхолокации. В новом исследовании участники издавали щелчки языком и слушали отраженный звук. Ранее эта техника эхолокации ...
Читать далее »